Warsztaty poprowadzi Ela Chojnowska - nauczycielka jogi i medytacji. Spotkania mogą sprawić, że lepiej poznasz siebie, obudzisz swoją kreatywność i będziesz z niej korzystać w życiu codziennym i zawodowym. Na pewno odpoczniesz i zrelaksujesz się w cudownym gronie kobiet !
FB: Ela with the flow
Instagram: https://www.instagram.com/ela_with_the_flow/
Co będziemy robić?
Każde spotkanie będzie miało stałe elementy: medytacja, rozciąganie regeneracyjne, relaksacja.
Każdy warsztat będzie miał inną tematykę m. in. stres, pewność siebie, kobieca intuicja, cykliczność, samopoznanie, życie rodzinne, praca.
Na spotkaniach pracujemy z fragmentami książek, muzyką oraz rozmawiamy.
Zasady spotkań:
1. Mówimy jedynie o sobie, nie opowiadamy o innych, nie uogólniamy, nie krytykujemy.
2. Słuchamy z uważnością, bez oceniania, nie udzielamy rad, nie przerywamy.
3. Wszystkich obowiązuje zasada poufności.
W spotkaniach mogą brać udział kobiety w ciąży.
Jeśli chcesz wziąć udział w warsztatach, proszę o wiadomość
sms +48 518 969 104
lub
FB Ela with the flow
Do zobaczenia!
Fotogaleria
