PILATES Z ANIĄ KOŚNIK

Chcecie zadbać o swoje fizyczne i psychiczne zdrowie ? Anna Kośnik prowadząca zajęcia pilates w MDK-DŚT (i nie tylko) zaprasza na proste i skuteczne ćwiczenia rozciągające klatkę piersiową, płuca, ramiona, brzuch, stymulujące organy w jamie brzusznej oraz pomagające w walce ze stresem.